FEMMESSÄ LIIKUT JUURI SINULLE SOPIVALLA SUUNNITELMALLA
Kuntoilu aloitetaan fysioterapeutin tapaamisella, jossa kartoitetaan lähtötilanteesi haastattelemalla. Tämän jälkeen tapaaminen jatkuu fysioterapeutin ohjatulla perehdytyksellä. Tuloksena on juuri Sinulle tehty yksilöllinen harjoitusohjelma, kuntosuunnitelma.
Säännöllisellä kuntosaliharjoittelulla saavutat tavoitteesi ja pidät motivaatiosi korkealla. Samalla ehkäiset jännitystiloja.
2-3 kertaa viikossa on riittävästi. Huomaat hyvin nopeasti edistymisesi - kunto kohoaa ja samalla myös hyvä olo.
Kannustamme Sinua kohti henkilökohtaista tavoitettasi, meillä et jää yksin!
Ohjaajapalvelumme on käytössä ma - to klo 14 - 20 tai muina sopiminamme aikoina. Varaukset palvelunumerosta (03) 633 2900.
- Naisten kuntosalikurssi alkaa tiistaina 17.1.2012 klo 19.00 ja torstaina 19.1.2012 klo 19.00. Paikat vain etukäteisvarauksella. Hinta 65 ¤.
- Seniorinaisten kuntosalikurssi alkaa tiistaina 17.1.2012 klo 12.00 ja perjantaina 20.1.2012 klo 11.00. Paikat lunastetaan etukäteisvarauksella. Hinta vain 49 ¤.
Liiku hyvä mieli itsellesi!
|
