NAUTI JA RENTOUDU
Terveyttä saunomalla
 

Infrapunasaunan käyttö kuuluu Femmen naisille veloituksetta liikuntakortteihin. Sauna on käytössä tällöin 24 h joka päivä.   Kertamaksu muille on 12 euroa.   Infrapunasaunominen on terveyttä edistävä, rentouttava ilman väsymystä oleva saunomiskokemus. Infrapunasauna sopii perinteistä saunaa paremmin matalan lämpötilan ansiosta sydän-ja verisuonipotilaille sekä hengityselinsairauksista kärsiville.

 
INFRAPUNASAUNAN TERVEYSVAIKUTUKSET
Infrapunasaunan positiiviset terveysvaikutukset perustuvat pääosin syvälle (noin 4 - 5 cm syvyyteen) kehon kudoksiin vaikuttavaan lämpösäteilyyn, joka saa aikaan merkittävää aineenvaihdunnan ja verenkierron vilkastumista. Tällä on todettu olevan muun muassa seuraavanlaisia etuja:

• infrapunasaunassa elimistöstä poistuu haitallisia kuona-aineita
• lievittää ja poistaa monenlaisia kipuja: muun muassa päänsärkyä ja lihaskipuja
• aineenvaihdunnan vilkastuminen lisää kalorinkulutusta ja auttaa painonhallinnassa
• iho voi paremmin
• stressi vähenee ja olo piristyy
• nopeuttaa elimistön palautumista ja toimii sen vuoksi erinomaisena liikunnallisen elämäntyylin tukena
• nopeuttaa palautumista liikunnan jälkeen

Tervetuloa voimaan hyvin!